perle1610- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя perle1610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

44,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

465 ккал

Жир: 5,92г | Белк: 32,19г | Углев: 73,02г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Обед: Cabillaud, Nectarines, Zespri Kiwi Sungold , Oranges, Fraises, Brocoli, Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Baguette, Jus de Citron, Lesieur Huile Fleur de Colza, Moutarde de Dijon, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises. Перекус/Другое: Framboises. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perle1610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perle1610- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

perle1610-Изменение Веса