🌸 Jessica~- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1543 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 63,22г | Углев: 254,89г. Завтрак: Taralli, Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . Обед: Parmigiano (Grattugiato), Coop Tonno in Olio di Oliva, Mutti Sugo Intenso, Barilla Farfalle. Ужин: Gran Pavesi Cracker Salati, Philadelphia Salmone Norvegese, Mei Yang Chinese Noodles. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса