patriciarocha07- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя patriciarocha07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

725 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 55,55г | Углев: 26,74г. Обед: Alface, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada. Ужин: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nestlé Nutren Active. Перекус/Другое: Morangos, Pasta de Amendoim, Vitória Queijo Minas Padrão. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciarocha07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciarocha07- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

patriciarocha07-Изменение Веса