alwayslooking- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

116,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

1490 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 174,32г | Углев: 84,34г. Завтрак: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ашан Сыр Амбер, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Обед: Пшеничная Каша, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Фундук, Эдельвейс Тан Нор, Миндаль. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса