mmcaleer- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2019 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 163,88г | Углев: 155,40г. Завтрак: Smucker's Pure Strawberry Jam, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, e.d. Smith Pure Pumpkin, Beyond Yourself Whey Protein. Обед: Smucker's Pure Strawberry Jam, Natural Bakery Canadian Rye Bread (69g), Wowbutter Wowbutter. Ужин: Potato, Beef. Перекус/Другое: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса