Pimpo19- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2277 ккал

Жир: 97,74г | Белк: 119,30г | Углев: 180,77г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Auchan Queso Provolone, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Noel Lacón al Horno , Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Hacendado Pan Tradicional. Перекус/Другое: Estrella Galicia Estrella Galicia. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса