Net_a- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные прошли "удачно", вечером творог

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

2043 ккал

Жир: 110,44г | Белк: 63,96г | Углев: 203,27г. Завтрак: Слойка с Яблоком, Зеленый Чай. Обед: Кофе, У Палыча Торт Ореховый, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Борщ, Куриные Бедра. Ужин: Творог 9%, Зеленый Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Домик в деревне Сметана 20%. Перекус/Другое: Nestle Nuts, Рот Фронт Халва Глазированная, Слойка с Яблоком, Вода. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса