joycekelen- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя joycekelen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

790 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 65,26г | Углев: 51,31г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo, Açúcar Mascavo, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde, Contra-filé. Перекус/Другое: Visconti Torrada Integral, Itambé Requeijão Light, Açúcar Mascavo, Sadia Mussarela, Pipoca, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycekelen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycekelen- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

joycekelen-Изменение Веса