Monique.jap =)- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

807 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 57,23г | Углев: 24,02г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Now Foods Eritritol, Pilão Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Cenouras, Tomates, Chuchu Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Abacate. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Muita saúde pra vc 💚

28 июн 21 написано членом: tania rz

Muito obrigada! 💟

29 июн 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса