foxfire101260- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

136,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

1196 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 45,88г | Углев: 145,13г. Завтрак: Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Dole Asian Blend Chopped Salad, White Bread, peanut butter. Ужин: Egg White, Dried Whole Sesame Seeds, Heinz Apple Cider Vinegar, Cucumber (with Peel), Dole Asian Blend Chopped Salad, Birds Eye California Blend. Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Popsicle Sugar Free Popsicles, Air Popped Popcorn. подробнее ...

4158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса