Joe Alec - Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1112 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 61,08г | Углев: 131,82г. Завтрак: La Colombe Triple Shot Draft Latte. Обед: Castello Burger Blue, Tomatoes, Harris Teeter Blueberries, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Attitude Spring Mix Salad, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Ужин: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса