fiquemagradanifalcao- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1056 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 54,15г | Углев: 24,11г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Buritis Queijo Provolone, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Costela de Porco, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Guacamole com Tomates. Перекус/Другое: Cia do Cacau Chocolate 70%. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю