SashaDadekina- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1408 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 128,14г | Углев: 120,39г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перекресток Тилапия Жареная, Перловка Отварная. Ужин: Тилапия. Перекус/Другое: Банан, Малина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю