Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BettinaPeters
Журнал
28 июн 21
BettinaPeters- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя BettinaPeters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
900 g in 6 Tagen - läuft 🥰
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1847 ккал
Жир: 83,20г | Белк: 89,40г | Углев: 192,62г.
Завтрак:
Alpenhain Obazda Original, Roggenbrot, Zwiebeln, Kirschtomaten.
Обед:
Gekochtes Ei, Weinbergpfirsich, Aprikosen, Erdbeeren.
Ужин:
Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Seefisch Seelachsfilet, Zucchini, Strauchtomaten, Knoblauch, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Kartoffeln.
Перекус/Другое:
Koko Dairy Free Koko Dairy Free, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella Minis, REWE Beste Wahl Balsamico Creme.
подробнее ...
2691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
BettinaPeters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю