Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

946 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 67,06г | Углев: 86,07г. Завтрак: Сыр Фета, Уже Готово Омлет Классический Запеченный, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Заправки. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса