MDW80- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1299 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 85,08г | Углев: 119,95г. Завтрак: Koffie, Aldi Schwarzwalder Schinken, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Обед: Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Jumbo Bloemen Honing, Pijnboompitten (Pignolias). Ужин: Optifit Magere Kwark Citroen, Delicieux Truffel Mayonaise, Roodbaars, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Kanjers Extra Grote Stroopwafel, Gekookt Ei. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса