djina43- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

302 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 16,22г | Углев: 37,12г. Завтрак: Сваля Сыр Российский, Царицыно Ветчина Тверская, Фруто Няня Пюре из Персиков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: От Палыча Торт Наполеон, Котлета Рыбная, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса