kejemadi- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1667 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 80,63г | Углев: 201,76г. Завтрак: Pommes Granny-Smith , Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, les Créations Nectar de Banane . Обед: Maille Cornichons Extra Fin, Amora Vinaigrette Légère Nature, Odyssée Crevettes Nordiques, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Oeuf Dur, Saint Eloi Haricots Rouges, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Ужин: Nutella Nutella, Comptoir Sushi Coffret Classique 8 Pieces, Pommes Pink Lady. Перекус/Другое: E.Leclerc Mimolette Vieille, Carottes, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 14 минуты, Samsung Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bien 👍 perte de poids après le week-end reste bien motivé passe une bonne journée

28 июн 21 написано членом: Nlono7700

Merci Nlono7700 mais ce soir c'est sushis 🍣🍣🤫🤫

28 июн 21 написано членом: kejemadi

Bien je te souhaite un bon appétit pour ce soir

28 июн 21 написано членом: Nlono7700

Merci Nlono7700 et bonne soirée à toi

28 июн 21 написано членом: kejemadi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса