Wölfchen27- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Wölfchen27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2293 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 146,27г | Углев: 181,50г. Завтрак: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Обед: Gurkensalat, Kartoffelsalat, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Ужин: Cinzano Asti, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Holzofenbrot. Перекус/Другое: Wassermelone, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Ja! Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Magerquark. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wölfchen27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wölfchen27- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Wölfchen27-Изменение Веса