AsyaOrnek- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя AsyaOrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2278 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 80,00г | Углев: 321,57г. Завтрак: Susamlı Simit, Şeker. Обед: Pepsi Kola, Burger King Cheeseburger, Burger King Patates (Küçük Boy), Küp Şeker. Ужин: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Tavuk Budu, Patates Kızartması. Перекус/Другое: Susamlı Simit, Karpuz, Algida Cornetto Classico Kaymak, Latte Kahve. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, İş - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsyaOrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsyaOrnek- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

AsyaOrnek-Изменение Веса