fourberry- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя fourberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

1074 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 56,12г | Углев: 132,73г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tomatoes. Обед: Meatless Spaghetti Sauce, Great Value Elbow Macaroni, General Mills Cheerios, Hood Fat Free Milk. Ужин: Chicken Thigh, Grapes, Red Kidney Beans (Canned), Lettuce. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Celery, Sweet Red Peppers, Clementines. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fourberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fourberry- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

fourberry-Изменение Веса