sirman.vg- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1703 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 54,33г | Углев: 198,14г. Завтрак: Активия Йогурт, Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина. Обед: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Coca-Cola Cherry Zero, Kinder Chocolate , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Ужин: Epica Йогурт Ананас, Макдоналдс Соус Барбекю, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Ветчина Индейки, Опята. Перекус/Другое: Творог 9%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Сыр Сулугуни, Мамалыга. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса