Елена Тюня- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Елена Тюня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1833 ккал

Жир: 112,98г | Белк: 120,58г | Углев: 80,98г. Завтрак: Нескафе 2В1 (Несладкий Вкус) Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареная Рыба (в Панировке), Крестьянка Шоколадное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко (Цельное Молоко), Плеза Льняная Каша. Обед: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса Варено-Копченая, Вкуснотеево Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Янтарь Сыр Колбасный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍐🍒🍐

28 июн 21 написано членом: chatNat24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Тюня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Тюня- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Елена Тюня-Изменение Веса