annasazanova94- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя annasazanova94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

997 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 71,88г | Углев: 102,28г. Завтрак: Красные Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сербский Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 1/4. Обед: Пицца с Морепродуктами, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Нектарины, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉🌹🍒

28 июн 21 написано членом: chatNat24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasazanova94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasazanova94- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

annasazanova94-Изменение Веса