Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
28 июн 21
ЕленаБар- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1155 ккал
Жир: 68,76г | Белк: 88,28г | Углев: 42,03г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Polezzno Кокосовая Мука, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%.
Обед:
Оливковое Масло, Грудка Индейки, Кедровые Орехи , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Тунец.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Зеленика Клубника.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю