Ekaterina_bvs- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1655 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 51,78г | Углев: 238,96г. Завтрак: Calve Кетчуп Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Обед: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Ужин: Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Vici Рыбные Палочки, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Шарлиз Пастила Клюквенная, Цикорий с Молоком. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Растяжения (Йога) - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса