rmalimabe- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя rmalimabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

113,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1724 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 114,55г | Углев: 179,21г. Завтрак: NPL Platinum Whey, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Обед: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, NPL Platinum Whey. Ужин: Miami Mango Atchar, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage , Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. Перекус/Другое: Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Apples, PnP Soft Citrus, Bakers Wheatsworth, Brown Sugar. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmalimabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmalimabe- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

rmalimabe-Изменение Веса