Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
28 июн 21
kozakevich-irina- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1561 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 123,01г | Углев: 155,15г.
Завтрак:
Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Кудесница Мука Рисовая , Масло Подсолнечное, Савушкин Творог 5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%.
Обед:
Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Хрумстик Кукурузные Палочки, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю