Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 июн 21
n.s.komolov- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2643 ккал
Жир: 148,04г | Белк: 123,57г | Углев: 217,94г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Банан.
Обед:
От Палыча Медовик, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Яйцо, Яичный Белок.
Ужин:
Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизово Корейка Фермерская.
Перекус/Другое:
Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизовский Корейка Столичная.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю