hannaoviliafayola- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1232 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 34,52г | Углев: 182,42г. Обед: Uleg Sambal Rawit, Telur, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih, Kaldu Rasa Jamur, Classico Olive Oil, Lada Putih Bubuk, Minced Garlic, Salt , Broccoli. Ужин: Cimory Squeeze Yoghurt, Mariza Selai Srikaya, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Pepaya, Pisang. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю