H.M.K.2- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2517 ккал

Жир: 103,60г | Белк: 103,63г | Углев: 288,25г. Завтрак: Milfina Butter , Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican, Bauernbrot, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Zwiebel. Ужин: Apfel, Banane, Rio D'oro Happy Drink Program 2. Перекус/Другое: Nuii Coconut & Indian Mango. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

20 kg geschafft, super Leistung! Herzlichen Glückwunsch 💐👍👏💪🌞💫🏆

28 июн 21 написано членом: Inishkin

herzlichen Glückwunsch 🥳

28 июн 21 написано членом: nöhöhöhö

Danke👍

28 июн 21 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса