amber.hali- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1685 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 44,51г | Углев: 284,13г. Завтрак: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Sugar, Jungle Oats. Обед: Woolworths Hot Mango Atchar, Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Nola Mayonnaise, Chicken Biryani. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Turbo fire 30 class - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса