Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 июн 21
ifit_nata- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1198 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 105,04г | Углев: 89,93г.
Завтрак:
Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Манник.
Обед:
ВкусВилл Котлеты из Щуки.
Ужин:
Манник, ВкусВилл Фисташки Жареные, Куриные сердечки.
Перекус/Другое:
Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Изюм Светлый.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю