DanielleRG- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

2571 ккал

Жир: 114,20г | Белк: 98,37г | Углев: 311,52г. Завтрак: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Hickory Bacon Ready to Serve, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Обед: Pepsi Diet Pepsi, Great Value Prepared Yellow Mustard, Tyson Foods Hickory Bacon Ready to Serve, Bar-S Foods Classic Bologna, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Ужин: Minh steamed vegetable potstickers, Van Oriental Food pork egg rolls, chicken potato stir-fry, fried rice, Wal-mart Deli General Tso's Chicken. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), White Icing, Betty Crocker SuperMoist Yellow Cake Mix, Vanilla Ice Creams. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, cooking - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса