iyosrosiah- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1426 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 71,46г | Углев: 171,99г. Завтрак: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Ketoprak. Обед: Apel Fuji, Tango Wafer Strawberry Jam, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Ужин: ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Bawang Putih, Saori Saus Lada Hitam, Tahu, Blue Band Serbaguna, Dada Ayam, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Arnott's Good Time, Cilok. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса