Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
28 июн 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1840 ккал
Жир: 134,89г | Белк: 120,28г | Углев: 35,10г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Масло МСТ.
Обед:
Перекресток Руккола, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сыр Emmental.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Jermi Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Charalambides Сметана 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шпинат.
Перекус/Другое:
Nutiva Кокосовая Мука, Изюм, Axvagal Сыр Рикотта 17%, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Greenbay Кокосовые Чипсы, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю