DylanRose- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

2018 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 122,51г | Углев: 190,25г. Завтрак: Soy Milk, Clif Bar Builders Bar (Peanut Butter). Обед: El Pollo Loco Chicken Avocado Burrito. Ужин: Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Trader Joe's Vegetable Medley, Baked or Broiled Salmon, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Walnuts, Oranges. Перекус/Другое: Cheerios, Apples. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса