juli1279- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

1590 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 34,71г | Углев: 181,59г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Колбаса Краковская, Сахар, Блинчики. Обед: Ашан Сыр Российский, Растительное Масло. Ужин: Картошка Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

4608 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса