Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
28 июн 21
BigAssInn- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍽️Съедено в среднем - 1348К
🐾Шагов в день(в среднем) - 5 530🐾
⚖️Вес за неделю - минус 300г!
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1563 ккал
Жир: 68,09г | Белк: 127,13г | Углев: 113,15г.
Завтрак:
Клубника, Черешня, Айсберри Фисташковое Мороженое, Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Омлет или Яичница.
Обед:
Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня средние по шагам почти 19 вышло 🙈 для такой жары я прям горда собой
28 июн 21 написано членом:
Natalka.K.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю