pejemi- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1900 ккал

Жир: 94,76г | Белк: 99,58г | Углев: 167,40г. Завтрак: True Fruits Smoothie Pink. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Sauce Hollandaise, Knorr Soße zu Braten, Frikadelle. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße zu Braten, Frikadelle. Перекус/Другое: Milka Caramel, Süßkirschen. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса