Irina rubakova- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2254 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 148,31г | Углев: 277,08г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Обед: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Excess Free Творожное Тесто, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Ужин: Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Клубника, Клубника. Перекус/Другое: Sport Nutrition Казеин Протеин, Sport Nutrition Гейнер, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Sport Nutrition Гейнер. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса