davedaviswh3- Журнал, 21 фев 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2011

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2011:

1678 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 90,95г | Углев: 218,26г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Honey, Old Fashion Oatmeal, Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Syntha-6 Protein Powder . Обед: 3 Bean & Beef Chili, Tortilla Corn Chips, Chunky Salsa (Mild). Ужин: Toasted Oat Cereal, Raisin Bran Crunch. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 21 фев 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса