kbrammer- Журнал, 21 фев 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2011

73,7 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2011:

1502 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 88,29г | Углев: 163,16г. Завтрак: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Обед: Oroweat, Ground Turkey. Ужин: Shrimp, steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Перекус/Другое: Special K Bar. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 фев 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса