Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하오엄매
Журнал
28 июн 21
하오엄매- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя 하오엄매
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2513 ккал
Жир: 112,98г | Белк: 126,03г | Углев: 252,59г.
Завтрак:
필라델피아 크림치즈 (20g), 연어, 픽어베이글 통밀베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 연어, 픽어베이글 통밀베이글.
Обед:
밥, 코카콜라 콜라 (200ml), 오뚜기 3분 카레, 고로케, 똠얌, 시금치나물, 코카콜라 콜라 (200ml), 오뚜기 3분 카레, 고로케, 똠얌, 시금치나물.
Ужин:
토스티토스 하바네로 살사소스.
Перекус/Другое:
닭가슴살, 잇츠베러 치폴레마요, 샐러드, 미주라 통밀크래커, 초콜릿, 과일 참외, 아인슈페너, 아인슈페너.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하오엄매-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю