Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
27 июн 21
Mvravitoria- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1545 ккал
Жир: 46,28г | Белк: 88,69г | Углев: 188,68г.
Завтрак:
Banana-da-Terra Madura Fervida, Milani Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante.
Обед:
Suco de Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Doce de Mamão Verde, Hinode Óleo de Prímula & Óleo de Borragem .
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю