Cay_flex- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Cay_flex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1182 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 47,22г | Углев: 133,00г. Завтрак: Ovo Frito, Ovo Cozido, Toddy Achocolatado, Claybom Margarina com Sal, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Panco Biscoito Leite, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cay_flex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cay_flex- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Cay_flex-Изменение Веса