Gaikins- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

2169 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 165,75г | Углев: 223,25г. Завтрак: Wasa Хлебцы Original, Салями Милано, Ржаной Хлеб, Авокадо, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Филе Индейки. Ужин: Wasa Хлебцы Original, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Сыр Чеддер, Хамон. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса