Жиги- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Жиги | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1499 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 110,89г | Углев: 153,96г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Соевый Соус, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Крутой Окер Земляной Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Крутой Окер Земляной Орех. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жиги-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жиги- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Жиги-Изменение Веса