dominiquepordeus- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1733 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 86,36г | Углев: 170,87г. Завтрак: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Tomates Cereja, Pilão Café, Leitíssimo Leite Integral, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido, Kiwi, Maçã, Banana Prata. Обед: Kiwi, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Agrião, Faixa Azul Queijo Parmesao, Filé de Frango Grelhado, Alface, Uniagro Amêndoa Laminada, Uvas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Sabor da Terra Semente de Chia. Ужин: Pizza de Chocolate, Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Pilão Café, Maçã, Kiwi, Leitíssimo Leite Integral. подробнее ...

782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса