deanjudah144- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

139,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 57,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1835 ккал

Жир: 74,67г | Белк: 152,23г | Углев: 171,21г. Завтрак: Celery Juice, Beets. Обед: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Ужин: Mango Berry with Wild Blues, Baby Spinach, Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers. Перекус/Другое: Spaans Lemon Chiffon Cookies Sugar Free, Fiber One 70 Calories Brownie, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Truwhip Truwhip. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса